Gebelik fetusun anne rahmine yerleşmesi ile başlar. Anne adayı aylık adet gecikmesi, mide bulantısı ve daha birçok farklı değişiklik ile anne olabileceğini düşünerek gebelik testi yaptırır.
Pozitif olan gebelik testi sonrasında anne adayının uzman bir doğum uzmanı ile görüşmesi gereklidir. İlgili kan testi ve ultrason muayenesinin yapılması ile gebelik durumu ve haftası belirlenmelidir.
Hamilelikte Düzenli Doktora Gitmenin ÖnemiGebelik kesinleştikten sonra ortalama her anne adayının 4 haftada bir doktora gitmesi gereklidir. Her ay düzenli yapılan bu doktor kontrollerinde bebek ve annenin durumu kontrol edilir. Özellikle belirli aylarda ilgili testler yapılır.
Bu test sonuçlarına ve doktorların ultrason muayenelerine göre belirlenen dünya standartlarında değerler bulunur. Doktor bu değere göre anne adayında devam eden süreçte yapılması gerekenleri iletir. Eğer söz konusu vitamin ve ilaç takviyesi ise bunları yazar.
Hamilelikte Dikkat Edilmesi GerekenlerSağlıklı bir gebelik dönemi için ilk olarak doğru şekilde uzman bir doktora düzenli olarak gidilmelidir. Bununla birlikte;
Alkol ve sigaradan uzak durulmalıdır, İlgili alkol ve sigara kullanımı gebelik öncesi söz konusu ise miktarı konusunda doktor bilgilendirilmelidir. Beslenme düzeni mutlaka günde üç öğün olarak düzenlenmelidir. Ara öğünlerde kalorisi düşük ama besin değeri yüksek (ceviz, salata, protein içerikli) şekilde tüketilmelidir. Doğru zamanlarda doğru ölçüde rahat kıyafetler giyilmelidir. Hazır gıdalardan uzak durulmalıdır. Şarküteri ürünleri tüketilmemelidir. Yavaş tempoda düzenli olarak yürüyüş yapılmalıdır. Hamilelikte GiyimHamilelik döneminde her anne adayının vücudunda farklı şekillerde değişiklikler meydana gelir. Özellikle de bebeğin yerleştiği karın bölgesi, son aylara doğru doğuma ve süt vermeye hazırlanan göğüslerde genişleme büyüme meydana gelir. Bu nedenle de hamilelikte giyim oldukça önemlidir. Hamilelik döneminde;
Bol ve rahat kıyafetler giyilmelidir, Pamuk içerikli giysiler seçilmelidir, Ayına göre uygun ölçülerde hamilelik giysileri kullanılmalıdır.Günümüzde birçok markanın farklı özellikte ve şıklıkla hamileler için özel modelleri bulunmaktadır. Özellikle çalışan bayanlar artık gebelik döneminde kıyafet sorunu yaşamaz. Pantolon, elbise, etek ve tişörtler hamile karnına uygun şekilde üretilmektedir.